Torsdagsträningarna flyttar till Lund
Vecka 46 startar torsdagsträningen i Lund, första tillfället är 16 november. Samling kl 18:30 vid Fäladsskolans idrottshall för alla grupper.
Träning
Medlemsaktivitet med Aktivitus torsdag 26 oktober
Klubbens sponsor Aktivitus kommer att ha en medlemsaktivitet för oss med en föreläsning om intensitetsbaserad träning, samt en träning där man får möjlighet att göra laktattest. Missa inte denna möjlighet att lära dig mer hur man tränar mer effektivt.
Kristinas Bakgårdsultra
Den 7 oktober är det dags för årets upplaga av Kristinas Bakgårdsultra.
Träningsdag 19 Augusti
Träningsdag i Göinge, Tågaröd, den 19e augusti.
Malmö Parkorientering 2023
Träna tisdagar hela sommaren på Malmö parkorienteringar!
Träningsdag 10 Juni
Träningsdag i Göinge, Tågaröd, den 10e juni.
Lilla 5-dagars 2023
Träna tisdagar och torsdagar i juni på Lilla 5-dagars!
Klubbmästerskap sprint 2 maj
Tisdagen den 2 maj är det klubbmästerskap i Sprint för Lunds OK. Samling vid klubbstugan i Dalby.
Grattis till våra klubbmästare!
Första april-träning torsdag 30 mars
Välkommen på ploj-orientering, dan före dan före första april.
En klurig, fartfylld och slagkraftig träning där vi i olika grupper tävlar mot varandra för att vinna ett hemligt pris.
Sekretariatsträning inför Sprint-SM 25 mars
Träning i centrala Lund med kval + final, för att sekretariatet ska få en chans att pröva teknik inför SM. Endast för medlemmar i Lunds OK och som är 17 år eller äldre.