Arkiv

Tisdagsträningar

Våren 2025

Tisdagsträningar
På tisdagskvällarna är det orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.
Stugvärdarna är på plats, så att vi kan duscha och fika efter träningen när vi är på Stallet. Då serveras mackor till självkostnadspris. Skriv upp dig på beställningslistan ”macke-listan” i hallen innan du startar träningen. Stugvärdslista
Stanna hemma om du har förkylningssymptom.

Tisdagsträning 6, 13, 20 maj

Ingen Tisdagsträning arrangerad av Lunds OK, pga att djuren och naturen behöver lugn och ro i sköna maj. Istället rekommenderas att delta i Eslöv Evening sprint. Information i Eventor. Anmälan i Eventor senast lördagkväll före respektive etapp.

Tisdagarna därefter blir det Lilla 5-dagars och sedan parkorienteringar i Malmö hela sommaren.

Etapp 1, 6 maj, Idrottsplatsen Flyinge
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53296

Etapp 2, 13 maj, Billinge
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53297

Etapp 3, 20 maj, Karlsrobadet Eslöv. Klubbmästerskap sprint för Lunds OK. Anmäl dig till LOK-klasser för att vara med i klubbmästerskapet.
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53298

Start: Valfri start kl 18.00-19.30. Startstämpling.
Samling för LOK-ungdomar: Ungdomsledare finns på plats från kl 18.00
Klasser/banor: DH-16, DH21-, DH50-, Öppen lång, Öppen kort, samt Öppen lätt = Prova-på-bana ca 2 km (svårighet gul/vit). Annan klassindelning på KM sprint 20 maj.
Anmälan: Sker via Eventor senast lördag kväll. Direktanmälan till Öppna banor på tävlingsplatsen till förhöjd avgift.
Karta: Skala 1:4000/1:3000 sprintnorm
Övrig info: Se Inbjudan och PM för respektive etapp på Eventor.

Samåkning?
Det finns en Facebook-grupp som heter Lunds OK Samåkning. Där kan man som bilförare lägga ut om man har platser till träning/tävling eller som billös söka efter skjuts! Gå gärna med i den gruppen!
https://www.facebook.com/groups/267109617804458

Välkomna till en ny träningssäsong!

Här under finns terminens träningsprogram. 
Inför varje träning kommer aktuell information publiceras här på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.

Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458.

Observera att träningarna och särskilt samlingsplatsen är preliminära tills helt OK från markägare. Ev ändringar i programmet publiceras efterhand här på hemsidan.

Datum Plats Träning Ansvarig
7 jan Stallet Stjärna i grupp Eva-Lotta
14 jan Stallet Bränn-OL Anders
21 jan Stallet Bäver-OL, linjeorientering i grupp Lotta
28 jan Stallet Par-OL kartminne Anders
4 feb Stallet Kompass-stjärna Eva-Lotta
11 feb Stallet Trafalgar, riktning ut från kontrollen Anders
18 feb Stallet Keps-OL i grupp Lotta
25 feb Stallet Tempoväxling Lång-kort Eva-Lotta
4 mars Romeleåsen Jävan Kontrolldefinitionsträning, vitt i ringen Johan
11 mars Bokskogen OL-Bana med brunbildsfokus (mentorskapsträning) ((Paket-OL, kompass och kontrollplock)) Lotta
18 mars Stallet Labyrint-OL Johan
25 mars Romeleåsen Kullatorpet Momentbanor, slingor ”Hannaträning” Fredrik
1 april Stallet Första april-träning (plojorientering), kul för alla Astrid, Sara & Hedda
8 april Genarps IP Tävlingsbanor, långdistans Fredrik
15 april Torna Hällestad skjutbanan Höjdkurveträning, slingor Fredrik
22 april Måryds P 10MILA-träning Johan
29 april Genarp Risen OL-bana med höjdfokus (mentorskapsträning) Anders
6 maj Eslöv Evening Sprint
13 maj Eslöv Evening Sprint
20 maj Eslöv Evening Sprint
27 maj Lilla 5-dagars etapp 2