Tisdagsträningar
Våren 2025
Tisdagsträningar
På tisdagskvällarna är det orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.
Stugvärdarna är på plats, så att vi kan duscha och fika efter träningen när vi är på Stallet. Då serveras mackor till självkostnadspris. Skriv upp dig på beställningslistan ”macke-listan” i hallen innan du startar träningen. Stugvärdslista
Stanna hemma om du har förkylningssymptom.
Tisdagsträning 6, 13, 20 maj
Ingen Tisdagsträning arrangerad av Lunds OK, pga att djuren och naturen behöver lugn och ro i sköna maj. Istället rekommenderas att delta i Eslöv Evening sprint. Information i Eventor. Anmälan i Eventor senast lördagkväll före respektive etapp.
Tisdagarna därefter blir det Lilla 5-dagars och sedan parkorienteringar i Malmö hela sommaren.
Etapp 1, 6 maj, Idrottsplatsen Flyinge
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53296
Etapp 2, 13 maj, Billinge
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53297
Etapp 3, 20 maj, Karlsrobadet Eslöv. Klubbmästerskap sprint för Lunds OK. Anmäl dig till LOK-klasser för att vara med i klubbmästerskapet.
https://eventor.orientering.se/Events/Show/53298
Start: Valfri start kl 18.00-19.30. Startstämpling.
Samling för LOK-ungdomar: Ungdomsledare finns på plats från kl 18.00
Klasser/banor: DH-16, DH21-, DH50-, Öppen lång, Öppen kort, samt Öppen lätt = Prova-på-bana ca 2 km (svårighet gul/vit). Annan klassindelning på KM sprint 20 maj.
Anmälan: Sker via Eventor senast lördag kväll. Direktanmälan till Öppna banor på tävlingsplatsen till förhöjd avgift.
Karta: Skala 1:4000/1:3000 sprintnorm
Övrig info: Se Inbjudan och PM för respektive etapp på Eventor.
Samåkning?
Det finns en Facebook-grupp som heter Lunds OK Samåkning. Där kan man som bilförare lägga ut om man har platser till träning/tävling eller som billös söka efter skjuts! Gå gärna med i den gruppen!
https://www.facebook.com/groups/267109617804458
Välkomna till en ny träningssäsong!
Här under finns terminens träningsprogram.
Inför varje träning kommer aktuell information publiceras här på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.
Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458.
Observera att träningarna och särskilt samlingsplatsen är preliminära tills helt OK från markägare. Ev ändringar i programmet publiceras efterhand här på hemsidan.
Datum | Plats | Träning | Ansvarig |
7 jan | Stallet | Stjärna i grupp | Eva-Lotta |
14 jan | Stallet | Bränn-OL | Anders |
21 jan | Stallet | Bäver-OL, linjeorientering i grupp | Lotta |
28 jan | Stallet | Par-OL kartminne | Anders |
4 feb | Stallet | Kompass-stjärna | Eva-Lotta |
11 feb | Stallet | Trafalgar, riktning ut från kontrollen | Anders |
18 feb | Stallet | Keps-OL i grupp | Lotta |
25 feb | Stallet | Tempoväxling Lång-kort | Eva-Lotta |
4 mars | Romeleåsen Jävan | Kontrolldefinitionsträning, vitt i ringen | Johan |
11 mars | Bokskogen | OL-Bana med brunbildsfokus (mentorskapsträning) ((Paket-OL, kompass och kontrollplock)) | Lotta |
18 mars | Stallet | Labyrint-OL | Johan |
25 mars | Romeleåsen Kullatorpet | Momentbanor, slingor ”Hannaträning” | Fredrik |
1 april | Stallet | Första april-träning (plojorientering), kul för alla | Astrid, Sara & Hedda |
8 april | Genarps IP | Tävlingsbanor, långdistans | Fredrik |
15 april | Torna Hällestad skjutbanan | Höjdkurveträning, slingor | Fredrik |
22 april | Måryds P | 10MILA-träning | Johan |
29 april | Genarp Risen | OL-bana med höjdfokus (mentorskapsträning) | Anders |
6 maj | Eslöv Evening Sprint | ||
13 maj | Eslöv Evening Sprint | ||
20 maj | Eslöv Evening Sprint | ||
27 maj | Lilla 5-dagars etapp 2 |