Träningsdag med fin terräng i Åhus 17 februari Favorit i repris från förra året. LUJEK arrangerar träningsdag i Åhus den 17 februari för alla klubbens medlemmar. Träning på 2 olika kartor fm+em, gemensam lunch mellan passen. https://lundsok.se/index.php/2024/02/05/traningsdag-med-fin-terrang-i-ahus-17-februari/
Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp. Valfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. För träningsprogram: samlingsplats och träningstema, se sidan Tisdagsträning. Inför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook. Samåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds …
Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå. Valfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. För träningsprogram: samlingsplats och träningstema, se sidan Tisdagsträning. Inför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook. Samåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om …
Torsdagsträning kl 18.30 Vit grupp startar nu efter sportlovet utesäsongen med orienteringsträning, samling klubbstugan Stallet i Dalby kl 18.30 Övriga träningsgrupper (vuxna och ungdomar från ca 12 år och uppåt) fortsätter med löpträning/intervaller och styrkegympa i Lund fram till påsklovet. Löpträning kl 18:30. Styrkegympan börjar ca kl 19:45, det går bra att vara med på …
Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå. Valfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. För träningsprogram: samlingsplats och träningstema, se sidan Tisdagsträning. Inför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook. Samåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om …
Torsdagsträning kl 18.30 Vit grupp har orienteringsträning, samling kl 18.30. Samlingsplats på klubbstugan Stallet Dalbybadet. Övriga träningsgrupper (vuxna och ungdomar från ca 12 år och uppåt) har löpträning/intervaller. Idag med samling på Stallet Dalbybadet. Efter träningen blir det en digital föreläsning med Hanna Lundberg med inriktning på hållbar träning. Målgrupp äldre ungdomar, men alla andra …
Hanna Lundberg kommer under året att vara bonustränare till klubbens ungdomar och juniorer. En första träff med Hanna blir torsdag 7 mars efter träningen på Stallet, med digital föreläsning och frågestund. Alla i klubben är välkomna! https://lundsok.se/index.php/2024/03/01/traningsforelasning-med-hanna-lundberg/
