Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp. Valfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. För träningsprogram: samlingsplats och träningstema, se sidan Tisdagsträning. Inför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook. Samåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds …
Torsdagsträning kl 18.30 Träningen utgår oftast från Stallet Dalbybadet, men ibland är det annan samlingsplats. Grupperna har oftast samma samlingsplats, men ibland är det olika. Aktuell samlingsplats anges i inlägg på Lunds OKs Facebook-sida senast onsdagen före träningen. Finns också prel samlingsplats angivet i Ungdomsprogrammet som skickats ut till alla ungdomar. Vit grupp har orienteringsträning …
Dags för en ren och fräsch klubbstuga Måndagen den 16 oktober ses vi på Stallet kl 17.30 (ok att komma senare), kavlar upp ärmarna och gör en gemensam insats för en ren klubbstuga. Det finns uppgifter för alla! Stugkommittén bjuder på kvällsmat och fika och vi utlovar en trevlig kväll. Anmäl dig till stugkommitten@lundsok.se.
Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp. Valfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. För träningsprogram: samlingsplats och träningstema, se sidan Tisdagsträning. Inför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook. Samåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds …
Torsdagsträning kl 18.30 Träningen utgår oftast från Stallet Dalbybadet, men ibland är det annan samlingsplats. Grupperna har oftast samma samlingsplats, men ibland är det olika. Aktuell samlingsplats anges i inlägg på Lunds OKs Facebook-sida senast onsdagen före träningen. Finns också prel samlingsplats angivet i Ungdomsprogrammet som skickats ut till alla ungdomar. Vit grupp har orienteringsträning …
Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp. Valfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. För träningsprogram: samlingsplats och träningstema, se sidan Tisdagsträning. Inför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook. Samåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds …
Torsdagsträning kl 18.30 Träningen utgår oftast från Stallet Dalbybadet, men ibland är det annan samlingsplats. Grupperna har oftast samma samlingsplats, men ibland är det olika. Aktuell samlingsplats anges i inlägg på Lunds OKs Facebook-sida senast onsdagen före träningen. Finns också prel samlingsplats angivet i Ungdomsprogrammet som skickats ut till alla ungdomar. Vit grupp har orienteringsträning …
Klubbens sponsor Aktivitus kommer att ha en medlemsaktivitet för oss med en föreläsning om intensitetsbaserad träning, samt en träning där man får möjlighet att göra laktattest. Missa inte denna möjlighet att lära dig mer hur man tränar mer effektivt. Anmäl dig senast 15 oktober om du vill vara med och göra laktattest. Mer info, se …
