BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lunds OK - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Lunds OK
X-ORIGINAL-URL:https://lundsok.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Lunds OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240125T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240125T210000
DTSTAMP:20231226T181943Z
CREATED:20231226T181943Z
LAST-MODIFIED:20231226T181943Z
UID:6407-1706207400-1706216400@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kommer det istället att vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-10/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240123T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240123T200000
DTSTAMP:20231226T180911Z
CREATED:20231226T180911Z
LAST-MODIFIED:20231226T180911Z
UID:6371-1706032800-1706040000@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-45/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240121T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240121T100000
DTSTAMP:20240110T230028Z
CREATED:20240110T230028Z
LAST-MODIFIED:20240110T230028Z
UID:6580-1705831200-1705831200@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E3 Sv-kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e3-sv-kretsen-skane-2/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240118T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240118T210000
DTSTAMP:20231226T181920Z
CREATED:20231226T181920Z
LAST-MODIFIED:20231226T181920Z
UID:6406-1705602600-1705611600@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kommer det istället att vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-9/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240116T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240116T200000
DTSTAMP:20231226T180829Z
CREATED:20231226T180829Z
LAST-MODIFIED:20231226T180829Z
UID:6367-1705428000-1705435200@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-44/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240114T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240114T100000
DTSTAMP:20231221T002147Z
CREATED:20231221T002147Z
LAST-MODIFIED:20231221T002147Z
UID:6287-1705226400-1705226400@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E2 SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e2-sv-kretsen-skane/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240111T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240111T210000
DTSTAMP:20231221T003117Z
CREATED:20231221T003117Z
LAST-MODIFIED:20231221T003117Z
UID:6293-1704997800-1705006800@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kommer det istället att vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-8/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240109T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240109T200000
DTSTAMP:20231221T002550Z
CREATED:20231221T002550Z
LAST-MODIFIED:20231221T002550Z
UID:6291-1704823200-1704830400@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-43/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240107T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240107T100000
DTSTAMP:20231221T002009Z
CREATED:20231221T001812Z
LAST-MODIFIED:20231221T002009Z
UID:6285-1704621600-1704621600@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E1\, SV Kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e1-sv-kretsen-skane-2/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240103T140000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240103T170000
DTSTAMP:20231219T082530Z
CREATED:20231219T082530Z
LAST-MODIFIED:20231219T082530Z
UID:6283-1704290400-1704301200@lundsok.se
SUMMARY:Tårtträning för ungdomar
DESCRIPTION:Traditionell tårtträning för LOKs ungdomar. \nVi ses på Stallet kl 14.00 och börjar träning för alla nivåer (från vit och uppåt). Träningen avslutas med tårtbakning. Kom ombytta i träningskläder. Ta med ombyte till fikat efteråt. Dusch finns. Vi avslutar eftermiddagen omkring kl 17. \nAnmälan via Eventor klubbaktivitet senast 1 januari https://eventor.orientering.se/Activities/Show/19718
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tarttraning-for-ungdomar/
LOCATION:Stallet\, Dalbybadet
CATEGORIES:Ungdom
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20240101T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240101T100000
DTSTAMP:20231221T002423Z
CREATED:20231221T002423Z
LAST-MODIFIED:20231221T002423Z
UID:6289-1704103200-1704103200@lundsok.se
SUMMARY:Nyårsorienteringen
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/nyarsorienteringen-2/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231231T093000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231231T093000
DTSTAMP:20231224T231009Z
CREATED:20231224T231009Z
LAST-MODIFIED:20231224T231009Z
UID:6323-1704015000-1704015000@lundsok.se
SUMMARY:Nyårsdistans
DESCRIPTION:Häng med på den årliga nyårsdistansen! Samling vid Stallet 9.30 söndag 31/12. OL-skor/trailskor rekommenderas. \nKommentera gärna om du kommer på Facebook\, antingen på Lunds OK på Facebook eller i gruppen Lunds OK junior- och seniorgrupp.\nPassar på att påminna/informera om gruppen ”Lunds OK junior- och seniorgrupp” där man kan efterlysa träningssällskap för träningar utanför klubbens ordinarie program.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/nyarsdistans/
LOCATION:Stallet\, Dalbybadet
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231227T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231227T130000
DTSTAMP:20231205T235513Z
CREATED:20231205T235451Z
LAST-MODIFIED:20231205T235513Z
UID:6229-1703682000-1703682000@lundsok.se
SUMMARY:Jullovsskoj för LOK-ungdomar: Prova på MTBO
DESCRIPTION:Prova mountainbikeorientering (MTBO) den 27 december kl 13.00 från Stallet. \nTa med din egen cykel\, MTB eller vanlig cykel. \nNisse och Frans går igenom hur MTBO går till. Därefter finns det 2 banor att testa i närområdet. Efteråt blir det fika på stallet. \nVid frågor hör av dig till ungdom@lundsok.se eller marie.borggren@gmail.com \nAnmäl dig på Eventor – Klubbaktivitet senast 25 december \nhttps://eventor.orientering.se/Activities/Show/19568 \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/jullovsskoj-for-lok-ungdomar-prova-pa-mtbo/
LOCATION:Stallet\, Dalbybadet
CATEGORIES:MTB-O,Ungdom
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231225T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20240106T090000
DTSTAMP:20231222T010211Z
CREATED:20231211T211321Z
LAST-MODIFIED:20231222T010211Z
UID:6249-1703509200-1704531600@lundsok.se
SUMMARY:Tomteorientering i Skrylle
DESCRIPTION:Det blir Tomteorientering i Skrylle under jullovet även i år!\nKontrollerna hänger ute från den 25 december kl 13:00 till och med den 6 januari kl 9:00. Kartor kommer du att hitta i en plastlåda utanför Stallets ytterdörr så att du kan springa när du vill.\nAlla detaljer avslöjas i Nyhet på hemsidan när det närmar sig.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tomteorientering-2/
LOCATION:Stallet\, Dalbybadet
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231221T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231221T210000
DTSTAMP:20231116T121351Z
CREATED:20231116T121351Z
LAST-MODIFIED:20231116T121351Z
UID:6075-1703183400-1703192400@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Uteträning i närområdet. Utrustning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. Vi har tillgång till gympasalen först från kl 19:30\, så därför har vi tyvärr begränsade (inga) möjligheter för ombyte innan. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-7/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231219T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231219T200000
DTSTAMP:20230825T130600Z
CREATED:20230825T130600Z
LAST-MODIFIED:20230825T130600Z
UID:5296-1703008800-1703016000@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-42/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231217T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231217T100000
DTSTAMP:20231012T234745Z
CREATED:20231012T234745Z
LAST-MODIFIED:20231012T234745Z
UID:5745-1702807200-1702807200@lundsok.se
SUMMARY:AdventOrient etapp 4
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/adventorient-etapp-4/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231214T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231214T210000
DTSTAMP:20231116T121333Z
CREATED:20231116T121333Z
LAST-MODIFIED:20231116T121333Z
UID:6074-1702578600-1702587600@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Uteträning i närområdet. Utrustning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. Vi har tillgång till gympasalen först från kl 19:30\, så därför har vi tyvärr begränsade (inga) möjligheter för ombyte innan. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-6/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231212T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231212T200000
DTSTAMP:20230825T130543Z
CREATED:20230825T130543Z
LAST-MODIFIED:20230825T130543Z
UID:5295-1702404000-1702411200@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-41/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231210T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231210T100000
DTSTAMP:20231012T234652Z
CREATED:20231012T234652Z
LAST-MODIFIED:20231012T234652Z
UID:5746-1702202400-1702202400@lundsok.se
SUMMARY:AdventOrient etapp 3
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/adventorient-etapp-3/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231207T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231207T210000
DTSTAMP:20231116T121312Z
CREATED:20231116T121312Z
LAST-MODIFIED:20231116T121312Z
UID:6073-1701973800-1701982800@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Uteträning i närområdet. Utrustning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. Vi har tillgång till gympasalen först från kl 19:30\, så därför har vi tyvärr begränsade (inga) möjligheter för ombyte innan. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-5/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231205T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231205T200000
DTSTAMP:20230825T130528Z
CREATED:20230825T130528Z
LAST-MODIFIED:20230825T130528Z
UID:5294-1701799200-1701806400@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-40/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231205T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231205T180000
DTSTAMP:20231025T221426Z
CREATED:20231025T221426Z
LAST-MODIFIED:20231025T221426Z
UID:5904-1701799200-1701799200@lundsok.se
SUMMARY:Lunds OK Nattcup etapp 5
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/lunds-ok-nattcup-etapp-5/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231203T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231203T100000
DTSTAMP:20231012T234606Z
CREATED:20231012T234606Z
LAST-MODIFIED:20231012T234606Z
UID:5747-1701597600-1701597600@lundsok.se
SUMMARY:AdventOrient etapp 2
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/adventorient-etapp-2/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231202
DTEND;VALUE=DATE:20231203
DTSTAMP:20230706T131219Z
CREATED:20221107T095730Z
LAST-MODIFIED:20230706T131219Z
UID:507-1701475200-1701561599@lundsok.se
SUMMARY:HBG Indoor
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/hbg-indoor-2/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20231201
DTEND;VALUE=DATE:20231202
DTSTAMP:20230706T131150Z
CREATED:20221107T095730Z
LAST-MODIFIED:20230706T131150Z
UID:506-1701388800-1701475199@lundsok.se
SUMMARY:HBG Sprint by Night
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/hbg-sprint-by-night-2/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231130T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231130T210000
DTSTAMP:20231116T121253Z
CREATED:20231116T121253Z
LAST-MODIFIED:20231116T121253Z
UID:6072-1701369000-1701378000@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Båda grupperna utgår denna vintern från Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget. \nDe yngre (Vit grupp\, Gul grupp). Träning kl 18:30 till ca 19:30. Uteträning i närområdet. Utrustning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Prel program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst obligatoriskt\, skor/pannlampa beror på backe/intervall. Vi har tillgång till gympasalen först från kl 19:30\, så därför har vi tyvärr begränsade (inga) möjligheter för ombyte innan. \nStyrketräning inne\, Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nLÄS MER PÅ HEMSIDAN \nTorsdagsträningar \nTräningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras på Lunds OKs Facebook-sida senast på onsdagen före träningen.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-4/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231128T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231128T200000
DTSTAMP:20230825T130448Z
CREATED:20230825T130448Z
LAST-MODIFIED:20230825T130448Z
UID:5287-1701194400-1701201600@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar Gul+Orange+Lila grupp.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-39/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231128T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231128T180000
DTSTAMP:20231025T221346Z
CREATED:20231025T221346Z
LAST-MODIFIED:20231025T221346Z
UID:5905-1701194400-1701194400@lundsok.se
SUMMARY:Lunds OK Nattcup etapp 4
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/lunds-ok-nattcup-etapp-4/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20231126T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20231126T100000
DTSTAMP:20231012T234208Z
CREATED:20231012T234208Z
LAST-MODIFIED:20231012T234208Z
UID:5743-1700992800-1700992800@lundsok.se
SUMMARY:AdventOrient etapp 1
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/adventorient-etapp-1/
CATEGORIES:Tävling
END:VEVENT
END:VCALENDAR