BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lunds OK - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lundsok.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Lunds OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260201T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260201T100000
DTSTAMP:20260112T014628Z
CREATED:20260112T014628Z
LAST-MODIFIED:20260112T014628Z
UID:13694-1769940000-1769940000@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E5\, SV Kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e5-sv-kretsen-skane-4/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260203T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260203T200000
DTSTAMP:20251226T111149Z
CREATED:20251226T111149Z
LAST-MODIFIED:20251226T111149Z
UID:13557-1770141600-1770148800@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-119/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260205T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260205T210000
DTSTAMP:20251226T105819Z
CREATED:20251226T105819Z
LAST-MODIFIED:20251226T105819Z
UID:13536-1770316200-1770325200@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Samling Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget i norra Lund. \nDe yngre upp till ca 11 år. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen med orienteringsrelaterade aktiviteter. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kan det istället vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta då med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är  obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne. Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-38/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260207T090000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260207T170000
DTSTAMP:20260112T014344Z
CREATED:20260112T014344Z
LAST-MODIFIED:20260112T014344Z
UID:13692-1770454800-1770483600@lundsok.se
SUMMARY:Träningsdag Åhus
DESCRIPTION:Häng med på träningsdag i Åhus den 7 februari för alla klubbens medlemmar. Träning på 2 olika kartor fm+em\, gemensam lunch mellan passen. \nInfo och anmälan på Eventor klubbaktivitet\nhttps://eventor.orientering.se/Activities/Show/25257
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/traningsdag-ahus-3/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260210T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260210T200000
DTSTAMP:20251226T111209Z
CREATED:20251226T111209Z
LAST-MODIFIED:20251226T111209Z
UID:13556-1770746400-1770753600@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-120/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260212T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260212T210000
DTSTAMP:20251226T105844Z
CREATED:20251226T105844Z
LAST-MODIFIED:20251226T105844Z
UID:13535-1770921000-1770930000@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Samling Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget i norra Lund. \nDe yngre upp till ca 11 år. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen med orienteringsrelaterade aktiviteter. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kan det istället vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta då med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är  obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne. Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-39/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260215T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260215T100000
DTSTAMP:20251226T111808Z
CREATED:20251226T111808Z
LAST-MODIFIED:20251226T111808Z
UID:13584-1771149600-1771149600@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E7 SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e7-sv-kretsen-skane-3/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260217T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260217T200000
DTSTAMP:20260206T085005Z
CREATED:20251226T111247Z
LAST-MODIFIED:20260206T085005Z
UID:13555-1771351200-1771358400@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-121/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260221
DTEND;VALUE=DATE:20260222
DTSTAMP:20260214T080415Z
CREATED:20260214T080415Z
LAST-MODIFIED:20260214T080415Z
UID:14013-1771632000-1771718399@lundsok.se
SUMMARY:Provlöpning inför Torna Hällestadsträffen
DESCRIPTION:Vår tävling i Torna Hällestad 22 mars närmar sig! Kom och var med på provlöpning lördagen den 21 februari. \nInför Lunds OK:s långdistanstävling Torna Hällestadsträffen i mars bjuds samtliga medlemmar in att hjälpa till att provlöpa tävlingsbanorna. Undantagna är ungdomar som själva planerar att delta i tävlingen. Det är Skånes Ungdomsserie på tävlingen\, så alla LOK-ungdomar upp till 16 år får tävla. \nPå provlöpningen finns banor i olika längder och svårighetsnivåer\, anpassade för alla åldrar. Ju fler vi är som provlöper\, desto bättre underlag får vi inför slutfinishen av karta och tävlingsbanorna. \nSamling: Parkeringen vid gamla skjutbanan i Torna Hällestad (Vresbokarna)\nTid: 09.00\, lördagen den 21 februari \nFör frågor eller ytterligare information\, vänligen kontakta:\nMagnus Wallenborg\, banläggare\nTelefon: 072‑231 44 22\nE‑post: magnus.wallenborg@gmail.com \nVarmt välkommen att bidra till en lyckad tävlingsförberedelse!
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/provlopning-infor-torna-hallestadstraffen/
CATEGORIES:Arrangemang,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260222T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260222T100000
DTSTAMP:20260203T234222Z
CREATED:20260126T075052Z
LAST-MODIFIED:20260203T234222Z
UID:13813-1771754400-1771754400@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E6\, SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e6-sv-kretsen-skane-2/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260224T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260224T200000
DTSTAMP:20251226T111313Z
CREATED:20251226T111313Z
LAST-MODIFIED:20251226T111313Z
UID:13554-1771956000-1771963200@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-122/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260226T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260226T200000
DTSTAMP:20251226T110630Z
CREATED:20251226T110630Z
LAST-MODIFIED:20251226T110630Z
UID:13544-1772130600-1772136000@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning
DESCRIPTION:Torsdagsträning kl 18.30 \nVit grupp startar nu efter sportlovet utesäsongen med orienteringsträning\, samling klubbstugan Stallet i Dalby kl 18.30 \nLöpargruppen (vuxna och övriga ungdomar från ca 12 år och uppåt) fortsätter med löpträning/intervaller och styrkegympa i Lund hela mars månad. Löpträning kl 18:30. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. Styrkegympan cirkelträning börjar ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Det går bra att vara med på bara ett av träningspassen. \nMer info om träningen och samlingsplats anges i inlägg på Lunds OKs Facebook-sida senast onsdagen före träningen. \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-61/
LOCATION:Stallet Dalbybadet + Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
END:VCALENDAR