BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Lunds OK - ECPv6.16.4.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://lundsok.se
X-WR-CALDESC:Händelser för Lunds OK
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Helsinki
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0300
TZNAME:EEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0300
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:EET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20251222T130000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260103T090000
DTSTAMP:20251209T231858Z
CREATED:20251209T231858Z
LAST-MODIFIED:20251209T231858Z
UID:13409-1766408400-1767430800@lundsok.se
SUMMARY:Tomteorientering i Skrylle
DESCRIPTION:Favorit i repris! Under jullovet kan du springa Tomteorientering från Stallet. Kontrollerna kommer att hänga ute mellan 22 dec kl 13:00 och 3 jan kl 09:00. Mer detaljer kommer finnas i Nyhet på LOK-hemsidan.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tomteorientering-i-skrylle/
LOCATION:Stallet\, Dalbybadet
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260104T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260104T100000
DTSTAMP:20251209T232113Z
CREATED:20251209T232113Z
LAST-MODIFIED:20251209T232113Z
UID:13411-1767520800-1767520800@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E1\, SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e1-sv-kretsen-skane-4/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260108T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260108T210000
DTSTAMP:20251212T082320Z
CREATED:20251212T082320Z
LAST-MODIFIED:20251212T082320Z
UID:13421-1767897000-1767906000@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Samling Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget i norra Lund. \nDe yngre upp till ca 11 år. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen med orienteringsrelaterade aktiviteter. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kan det istället vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta då med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är  obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne. Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-34/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260111T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260111T100000
DTSTAMP:20251215T081014Z
CREATED:20251215T081014Z
LAST-MODIFIED:20251215T081014Z
UID:13431-1768125600-1768125600@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E2\, SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e2-sv-kretsen-skane-3/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260113T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260113T200000
DTSTAMP:20251209T232315Z
CREATED:20251209T232315Z
LAST-MODIFIED:20251209T232315Z
UID:13413-1768327200-1768334400@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-116/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260115T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260115T210000
DTSTAMP:20251212T082417Z
CREATED:20251212T082417Z
LAST-MODIFIED:20251212T082417Z
UID:13423-1768501800-1768510800@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Samling Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget i norra Lund. \nDe yngre upp till ca 11 år. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen med orienteringsrelaterade aktiviteter. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kan det istället vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta då med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är  obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne. Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-35/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260118T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260118T100000
DTSTAMP:20251215T081105Z
CREATED:20251215T081105Z
LAST-MODIFIED:20251215T081105Z
UID:13430-1768730400-1768730400@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E3\, SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e3-sv-kretsen-skane-4/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260120T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260120T200000
DTSTAMP:20251226T111119Z
CREATED:20251226T111119Z
LAST-MODIFIED:20251226T111119Z
UID:13559-1768932000-1768939200@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-117/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260122T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260122T210000
DTSTAMP:20251226T105737Z
CREATED:20251226T105737Z
LAST-MODIFIED:20251226T105737Z
UID:13538-1769106600-1769115600@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Samling Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget i norra Lund. \nDe yngre upp till ca 11 år. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen med orienteringsrelaterade aktiviteter. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kan det istället vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta då med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är  obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne. Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-36/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260125T100000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260125T100000
DTSTAMP:20260112T014542Z
CREATED:20260112T014542Z
LAST-MODIFIED:20260112T014542Z
UID:13695-1769335200-1769335200@lundsok.se
SUMMARY:Vintercupen E4\, SV kretsen Skåne
DESCRIPTION:
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/vintercupen-e4-sv-kretsen-skane-4/
CATEGORIES:Tävling,Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260127T180000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260127T200000
DTSTAMP:20251226T111135Z
CREATED:20251226T111135Z
LAST-MODIFIED:20251226T111135Z
UID:13558-1769536800-1769544000@lundsok.se
SUMMARY:Tisdagsträning
DESCRIPTION:Orienteringsträning för alla vuxna och ungdomar som tränar på Gul+Orange+Lila nivå.\nValfri start mellan kl 18.00-18.45. Samling för Ungdomar kl 18.00. \nFör träningsprogram: samlingsplats och träningstema\, se sidan Tisdagsträning.\nInför varje träning kommer information/PM publiceras på tisdagsträningssidan några dagar före träning. Samt även på Lunds OK på Facebook.\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook https://www.facebook.com/groups/267109617804458. \n 
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/tisdagstraning-118/
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260129T183000
DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260129T210000
DTSTAMP:20251226T105755Z
CREATED:20251226T105755Z
LAST-MODIFIED:20251226T105755Z
UID:13537-1769711400-1769720400@lundsok.se
SUMMARY:Torsdagsträning i Lund
DESCRIPTION:Torsdagsträningar i Lund november-februari/mars. \nDet är träning för alla åldrar kl. 18:30. Samling Fäladsskolans idrottshall\, nordöst om Fäladstorget i norra Lund. \nDe yngre upp till ca 11 år. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Inneträning i idrottshallen med orienteringsrelaterade aktiviteter. Utrustning: kläder för innegympa inkl inneskor. Någon vecka kan det istället vara uteträning i närområdet\, meddelas i förväg. Utrustning uteträning: kläder efter väder\, löparskor och reflexväst. Ta då med egen pannlampa och kompass om ni har (finns annars att låna). Ungdomar i Gul grupp väljer själv om man vill träna med de yngsta eller springa med löpargruppen. Äldre deltagare i vit grupp kan delta i löpargruppen om man vill det istället.\nTräning för Vit grupp flyttar tillbaka till Dalby efter sportlovet (v9). \nLöpargruppen. Träning kl 18:30 till ca 19:30. Löpträning ute för alla från ca 12 år. Olika typer av intervaller och backträning. Preliminärt program finns på LOK-hemsidan. Reflexväst är  obligatoriskt. Skoval/pannlampa beror på backe/intervall. \nStyrketräning inne. Fäladsskolans idrottshall start ca kl 19:45\, slut innan kl 21:00. Cirkelträning med inriktning på muskelgrupper som vi som löpare har nytta av. För deltagare från 12 år och äldre. Det går bra att komma bara till styrketräningen. \n  \nMER INFO \nLunds OKs hemsida Torsdagsträningar Generell info om torsdagsträningen\nLunds OK på Facebook Träningsprogram/detaljer för alla grupper brukar publiceras senast på onsdagen före träningen\nSamåkning? Samåkning är bra. Läs/skriv gärna om samåkning på Lunds OKs samåkningssida på Facebook.
URL:https://lundsok.se/index.php/kalender/torsdagstraning-i-lund-37/
LOCATION:Lund Fäladsskolans idrottshall
CATEGORIES:Träning
END:VEVENT
END:VCALENDAR