{"id":1659,"date":"2022-12-10T10:23:04","date_gmt":"2022-12-10T08:23:04","guid":{"rendered":"https:\/\/temp.lundsok.se\/?page_id=1659"},"modified":"2023-09-08T19:45:04","modified_gmt":"2023-09-08T17:45:04","slug":"ungdom-tavlingar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-tavlingar\/","title":{"rendered":"T\u00e4vlingar"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1659\" class=\"elementor elementor-1659\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-d8f61c4 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"d8f61c4\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-701ba0f\" data-id=\"701ba0f\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fa56c7 elementor-widget elementor-widget-shortcode\" data-id=\"3fa56c7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"shortcode.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-shortcode\">\n<!-- Page-list plugin v.5.6 wordpress.org\/plugins\/page-list\/ -->\n<ul class=\"page-list siblings-page-list \">\n<li class=\"page_item page-item-1741 menu-item\"><a href=\"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-information\/\" class=\"menu-link\">Information om Lunds OK och orientering<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-1807 menu-item\"><a href=\"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-traning\/\" class=\"menu-link\">Tr\u00e4ning<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-1659 menu-item\"><a href=\"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-tavlingar\/\" class=\"menu-link\">T\u00e4vlingar<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-1748 menu-item\"><a href=\"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-lankar\/\" class=\"menu-link\">L\u00e4nkar om kartor och orienteringsteknik<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-1667 menu-item\"><a href=\"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-faq\/\" class=\"menu-link\">Vanliga fr\u00e5gor<\/a><\/li>\n\n<\/ul><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d6e3685\" data-id=\"d6e3685\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b6027fb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b6027fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">T\u00e4vlingar <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b20ad4c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b20ad4c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tDet finns m\u00e5nga t\u00e4vlingar att springa f\u00f6r den som vill komma ut i ny terr\u00e4ng och l\u00e4ra sig mer och utvecklas som orienterare. Och framf\u00f6rallt, ha roligt och tr\u00e4ffa kompisar. F\u00f6r nyare ungdomar prioriterar vi fr\u00e4mst de t\u00e4vlingar som ing\u00e5r i Sk\u00e5nes ungdomsserie, men det g\u00e5r givetvis att anm\u00e4la sig till andra t\u00e4vlingar ocks\u00e5.\n\nNedan beskriver vi n\u00e4r p\u00e5 \u00e5ret vi t\u00e4vlar, vilka t\u00e4vlingar som finns, vilken klass man kan anm\u00e4la sig till, och hur det g\u00e5r till p\u00e5 en t\u00e4vling.\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a0acb1 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"6a0acb1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1111\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1111\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">T\u00e4vlingss\u00e4songen<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1111\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1111\"><p>Normalt \u00e4r t\u00e4vlingss\u00e4songen indelad i \u201dfyra perioder\u201d. Under vissa perioder f\u00e5r man inte t\u00e4vla i skogen eftersom det \u00e4r k\u00e4nsligt f\u00f6r djurlivet eller att det \u00e4r jakts\u00e4song.<\/p><p>1.<br \/>Fr\u00e5n slutet av februari till mitten\/slutet av april \u00e4r det t\u00e4vlingar de flesta helgerna i Sk\u00e5ne.<\/p><p>2. Under sommaren kan du v\u00e4lja p\u00e5 ett flertal flerdagarst\u00e4vlingar i hela Sverige, bl a sommar 3-kv\u00e4llars som brukar arrangeras i juli i Sk\u00e5ne. P\u00e5 nationell niv\u00e5 \u00e4r O-ringen (5-dagars) den st\u00f6rsta t\u00e4vlingen d\u00e4r det ofta \u00e4r mer \u00e4n 15 000 startande. I Malm\u00f6 brukar det arrangeras parkorienteringar varje tisdag hela sommaren. Titta ocks\u00e5 g\u00e4rna i Eventor om det inte finns n\u00e5gon t\u00e4vling i n\u00e4rheten av sommarstugan eller var man nu tillbringar sommaren.<\/p><p>3. Fr\u00e5n augusti t o m mitten av oktober \u00e4r det \u00e5terigen t\u00e4vlingar i stort sett varje helg.<\/p><p>4. Under vintern arrangeras mindre n\u00e4rt\u00e4vlingar, t.ex. Adventorientering f\u00f6re jul och Vintercupen i januari och februari.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1112\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1112\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Ungdomsserien och andra t\u00e4vlingar<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1112\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1112\"><p>Det finns flera typer av t\u00e4vlingar. F\u00f6r ungdomarna prioriterar vi fr\u00e4mst t\u00e4vlingarna som ing\u00e5r i Ungdomsserien samt \u00c4lgots cup-final, men man f\u00e5r g\u00e4rna springa hur m\u00e5nga andra t\u00e4vlingar man vill. Ungdomsledarna mejlar ut p\u00e5minnelse om t\u00e4vlingar i ungdomsserien och n\u00e5gra andra intressanta t\u00e4vlingar. Du kan \u00e4ven titta p\u00e5 aktuellt tr\u00e4nings- och t\u00e4vlingsprogram som finns p\u00e5 ungdomssektionens hemsida. Mer information om t\u00e4vlingar finns p\u00e5 Eventors t\u00e4vlingskalender, som visar alla t\u00e4vlingar i Sverige.<\/p><h5>Ungdomsserien<\/h5><p>Alla sk\u00e5nska klubbars ungdomar \u00e4r med och t\u00e4vlar i ungdomsserien. T\u00e4vlingarna i ungdomsserien g\u00e5r samtidigt som vanliga t\u00e4vlingar f\u00f6r vuxna, och \u00e4r ett bra s\u00e4tt att uppleva milj\u00f6n och se alla fr\u00e5n eliten till morfar och farmor i klass H80 resp. D80<\/p><p>Det \u00e4r sex delt\u00e4vlingar under \u00e5ret i ungdomsserien. Det \u00e4r dels en klubbt\u00e4vling, d\u00e4r alla ungdomar som startar p\u00e5 en t\u00e4vlingsbana eller \u00f6ppen bana \u00e4r med och samlar po\u00e4ng. Lunds OK t\u00e4vlar i Elit-divisionen (det finns fyra divisioner), och vi har vunnit serien flera g\u00e5nger de senaste \u00e5ren.<\/p><p>Det \u00e4r ocks\u00e5 en individuell t\u00e4vling d\u00e4r man efter seriens slut delar ut medaljer till de 10 fr\u00e4msta po\u00e4ngsamlarna i varje klass fr\u00e5n HD10 till HD16. I serien r\u00e4knas de fyra b\u00e4sta b\u00e4sta resultaten under \u00e5ret. I individuella serien kan man fr\u00e5n HD12 f\u00e5 extra nattpo\u00e4ng om man springer en natt-t\u00e4vling, i samband med Panv\u00e5ren eller Natt-DM. \u00d6ppen bana p\u00e5 natt-t\u00e4vling r\u00e4knas ocks\u00e5.<\/p><h5>\u00c4lgots Cup Final, U-natta och Ungdomens 7-manna<\/h5><p>Under slutet av h\u00f6sts\u00e4songen ordnas en ungdomshelg f\u00f6r alla Sk\u00e5nes ungdomar. P\u00e5 l\u00f6rdagen t\u00e4vlar man i \u00c4lgots Cup final. En t\u00e4vling med vanliga klasser d\u00e4r alla ungdomar som startar \u00e4r med och samlar po\u00e4ng. Den klubb som samlar flest po\u00e4ng f\u00e5r en inteckning i den stora vandringspokalen.<\/p><p>P\u00e5 l\u00f6rdagskv\u00e4llen \u00e4r det U-natta, d\u00e5 blir det prisutdelning f\u00f6r ungdomsserien, b\u00e5de klubbpriser och individuella. Det ordnas med en massa roliga aktiviteter d\u00e4r alla Sk\u00e5nes ungdomar kan ha roligt och l\u00e4ra k\u00e4nna varandra lite mer. Avslutas med \u00f6vernattning.<\/p><p>P\u00e5 s\u00f6ndagen \u00e4r den stafett, Ungdomens 7-manna. Det finns en klass med 7 str\u00e4ckor av olika sv\u00e5righetsgrad. Det finns \u00e4ven stafettklasser med f\u00e4rre och enklare str\u00e4ckor s\u00e5 att alla ska kunna vara med och springa stafett.<\/p><p>Detta \u00e4r en j\u00e4tterolig avslutningshelg f\u00f6r alla Sk\u00e5nes ungdomar!<\/p><h5>Vanliga orienteringst\u00e4vlingar<\/h5><p>P\u00e5 helgerna p\u00e5 v\u00e5ren och h\u00f6sten arrangeras vanliga (nationella) t\u00e4vlingar under helgerna. Dessa t\u00e4vlingar kan ha allt fr\u00e5n 300 till 1500 deltagare. P\u00e5 de sk\u00e5nska t\u00e4vlingarna \u00e4r det ofta 50-100+ l\u00f6pare eller fler fr\u00e5n Lunds OK. En nationell t\u00e4vling har t\u00e4vlingsklasser fr\u00e5n 10 till 80+ \u00e5r, och \u00e4ven \u00f6ppna klasser d\u00e4r man sj\u00e4lv kan v\u00e4lja bana. P\u00e5 t\u00e4vlingen finns det normalt en del service som enklare mat &amp; fika, dusch, sjukv\u00e5rd, knatteknat (snitslad bana f\u00f6r de allra yngsta) och barnpassning.<\/p><h5>M\u00e4sterskapst\u00e4vlingar<\/h5><p>M\u00e4sterskap f\u00f6r ungdomar finns p\u00e5 distriktsniv\u00e5 (Sk\u00e5ne), regional niv\u00e5 och nationell niv\u00e5. I de flesta fall \u00e4r det fritt att anm\u00e4la sig till m\u00e4sterskapst\u00e4vlingar, men det kan f\u00f6rekomma att ungdomarna m\u00e5ste kvalificera sig till nationella m\u00e4sterskap.<\/p><h5>N\u00e4rt\u00e4vlingar och distriktst\u00e4vlingar<\/h5><p>Lite enklare arrangemang med ett f\u00e4rre antal klasser och mindre service.<\/p><h5>Stafett<\/h5><p>En stafett g\u00e5r till ungef\u00e4r som p\u00e5 en vanlig individuell t\u00e4vling under sj\u00e4lva loppet. Det som skiljer \u00e4r att<br \/>l\u00f6parna springer tillsammans i ett lag och den sammanlagda tiden r\u00e4knas. Oftast v\u00e4xlar man genom att man f\u00f6rst l\u00e4mnar sin egen karta n\u00e4r man kommer i m\u00e5l, sedan h\u00e4mtar man n\u00e4sta l\u00f6pares karta och ger den till honom\/henne som ett slags stafettpinne. Stafetter \u00e4r roligt och inte kr\u00e5ngligare \u00e4n en vanlig t\u00e4vling. P\u00e5 ungdomsstafetter \u00e4r det vanligt att man har en eller flera str\u00e4ckor d\u00e4r flera l\u00f6pare f\u00e5r springa parallellt och f\u00f6rste l\u00f6pare i m\u00e5l av dessa v\u00e4xlar \u00f6ver till n\u00e4sta str\u00e4cka.<\/p><p>P\u00e5 stafetter finns det oftast \u00f6ppna banor (ej t\u00e4vling) d\u00e4r man kan springa individuellt (med vuxen om man vill).<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1113\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1113\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Anm\u00e4lan till t\u00e4vlingar<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1113\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1113\"><p>De flesta t\u00e4vlingar kr\u00e4ver att du anm\u00e4lt dig i f\u00f6rv\u00e4g, oftast en vecka f\u00f6re. Anm\u00e4lningar till i stort sett alla orienteringst\u00e4vlingar i Sverige g\u00e5r via den nationella tj\u00e4nsten\u00a0<a href=\"https:\/\/eventor.orientering.se\/Events\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eventor<\/a>. F\u00f6r att f\u00e5 tillg\u00e5ng till Eventor beh\u00f6ver man vara medlem i klubben. Om du \u00e4r\u00a0 aktiverad i klubbens medlemsregister ska du automatiskt ha tillg\u00e5ng till tj\u00e4nsten. \u00c4r du inte det (t.ex. att du just g\u00e5tt med i klubben) s\u00e5 skickar du uppgifter om namn, personnummer och e-post till admin@lundsok.se. D\u00e5 f\u00e5r du en personlig inloggning till Eventor.<\/p><p>Lunds OK betalar anm\u00e4lningsavgifter f\u00f6r ungdomar (utom flerdagarst\u00e4vlingar d\u00e4r man r\u00e4knar samman resultaten, t ex O-ringens femdagars; s\u00e5dana t\u00e4vlingar betalar man sj\u00e4lv). Men t\u00e4nk p\u00e5 att klubben f\u00e5r betala \u00e4ven om du inte springer.<\/p><p>Om man inte anm\u00e4lt sig till en t\u00e4vling men \u00e4nd\u00e5 \u00e4r sugen p\u00e5 att springa, kan man \u00e4nd\u00e5 \u00e5ka ut och anm\u00e4la sig till en \u00f6ppen bana. Dessa \u00e4r inte uppdelade efter \u00e5lder utan man f\u00e5r v\u00e4lja den bana som man tycker passar b\u00e4st.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1114\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1114\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Vilken klass passar b\u00e4st<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1114\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1114\"><p>P\u00e5 en orienteringst\u00e4vling finns dels \u00e5ldersindelade t\u00e4vlingsklasser och dels \u00f6ppna klasser. I b\u00f6rjan kan det vara bra att b\u00f6rja springa de \u00f6ppna klasserna. F\u00f6r detaljerad information om klassindelning se l\u00e4nk.<\/p><h5>\u00c5ldersbaserade ungdomsklasser<\/h5><p>\u00c5ldersklasserna \u00e4r indelade i damer (D) och herrar (H) beroende p\u00e5 \u00e5lder:\u00a0<\/p><ul><li>D10 betyder flickor t.o.m. 10 \u00e5r (kalender\u00e5r).<\/li><li><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">D12 betyder flickor t.o.m.12 \u00e5r, 11- och 12-\u00e5ringar allts\u00e5, o.s.v.<\/span><\/li><\/ul><p>I de \u00e5ldersbaserade ungdomsklasserna m\u00e5ste ungdomarna alltid springa sj\u00e4lva.<\/p><p>\u00a0<\/p><h5>\u00d6ppna klasser \u2013 Mycket l\u00e4tt -&gt; Sv\u00e5r<\/h5><p>Klasser f\u00f6r alla. Till dessa klasser kan man i regel anm\u00e4la sig direkt p\u00e5 t\u00e4vlingsplatsen. Dessa klasser \u00e4r ett komplement till de \u00e5ldersindelade klasserna f\u00f6r barn och ungdomar. I alla \u00f6ppna finns det m\u00f6jlighet f\u00f6r f\u00f6r\u00e4ldrar och ledare att skugga den t\u00e4vlande som k\u00e4nner sig os\u00e4ker. Det \u00e4r ocks\u00e5 till\u00e5tet att ge den t\u00e4vlande instruk\u00adtion under t\u00e4vlingen. Det \u00e4r ocks\u00e5 m\u00f6jligt f\u00f6r tv\u00e5 eller flera t\u00e4vlande att springa tillsammans med samma starttid. De \u00f6ppna klasserna ska ge nya orienterande barn och ungdomar en m\u00f6jlighet att oavsett \u00e5lder kunna b\u00f6rja t\u00e4vla i orientering p\u00e5 en orienteringsbana som motsvarar den t\u00e4vlandes kunskap.<\/p><h5>Beskrivning av sv\u00e5righeten p\u00e5 banorna i respektive klass<\/h5><p>Banans sv\u00e5righet symboliseras av f\u00e4rger som anger vilka tekniska orienteringskunskaper som fordras. Vi har lite fler f\u00e4rger \u00e4n i skidbackarna, och \u00e4ven om gr\u00f6n bana \u00e4r l\u00e4ttast och svart \u00e4r sv\u00e5rast, s\u00e5 tro inte att det st\u00e4mmer d\u00e4remellan. I orientering \u00e4r en bl\u00e5 bana mycket sv\u00e5rare \u00e4n en r\u00f6d. Detaljerad information om banans sv\u00e5righet finns p\u00e5 denna\u00a0<a href=\"https:\/\/www.orientering.se\/utova-och-folj\/tavla\/discipliner-klasser\/klasser-svarighetsnivaer-segrartider-banlangder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">l\u00e4nk<\/a>.<\/p><p>De l\u00e4ttaste banorna ska ha gr\u00f6n sv\u00e5righet, och h\u00e4r har vi klasserna Inskolning (\u00f6ppen bana). Utan att g\u00e5 in p\u00e5 detaljer, s\u00e5 ska den gr\u00f6na banan ha enbart ledst\u00e5ngsorientering, tydliga v\u00e4gar och stigar, med alla kontroller p\u00e5 ledst\u00e5ngen; ibland finns det \u00e4ven glada och ledsna gubbar som hj\u00e4lper l\u00f6parna att hitta r\u00e4tt v\u00e4gar.<\/p><p>Efter den gr\u00f6na banan i sv\u00e5righet, kommer vit bana, d\u00e4r vi har klasserna DH10 och \u00d6ppen bana \u2013 Mycket l\u00e4tt. Det ska vara en tydlig sv\u00e5righetsstegring mellan den gr\u00f6na och vita banan. Fortfarande \u00e4r det enbart ledst\u00e5ngsorientering, som g\u00e4ller. Ledst\u00e4ngerna ska vara mycket tydliga, men kan \u00e4ven best\u00e5 av t ex stenmurar, b\u00e4ckar och diken, tydliga gr\u00e4nser mellan skog och \u00f6ppen mark. Kontrollen f\u00e5r ligga vid sidan om ledst\u00e5ngen, om det finns ett tydligt avhopp, och den syns fr\u00e5n ledst\u00e5ngen. Antalet valsituationer \/ledst\u00e5ngsbyten per str\u00e4cka f\u00e5r vara fler. P\u00e5 vit bana ska man kunna snedda \u00f6ver \u00f6ppen mark. En vit bana ska dock inneh\u00e5lla n\u00e5gon\/n\u00e5gra gr\u00f6na str\u00e4ckor, annars kan helheten bli f\u00f6r sv\u00e5r.<\/p><p>N\u00e4sta sv\u00e5righetsniv\u00e5, gul bana, anv\u00e4nds av DH12 och \u00d6ppen bana \u2013 L\u00e4tt. Stegringen i sv\u00e5righet fr\u00e5n den vita banan \u00e4r markant. Ledst\u00e5ngsorienteringen ska fortfarande dominera, men ledst\u00e4ngerna kan vara sv\u00e5rare, liten otydlig stig, stenmur med korta avbrott, uttorkat dike, best\u00e5ndsgr\u00e4nser och liknande. Man ska ocks\u00e5 kunna l\u00e4mna ledst\u00e5ngen, f\u00f6r att snedda genom skog och kunna grovorientera med och utan kompass h\u00f6gst 300 m, om det finns en s\u00e4ker uppf\u00e5ngare och sikten \u00e4r god.<\/p><p>P\u00e5 gul bana ska man ocks\u00e5 prova p\u00e5 enkel kurvbildsorientering, t ex att f\u00f6lja ett mycket markant h\u00f6jdparti eller att ha kontroll mitt uppe p\u00e5 en tydlig h\u00f6jd. Man ska ocks\u00e5 kunna finorientera\/g\u00e5 kompass, h\u00f6gst 200 m, fr\u00e5n tydlig sista s\u00e4kra, mot tydlig planbildskontroll, med s\u00e4ker uppf\u00e5ngare bakom. V\u00e4gvalsproblem f\u00e5r f\u00f6rekomma och str\u00e4ckorna f\u00e5r inneh\u00e5lla flera valsituationer, vilket g\u00f6r att de kan bli l\u00e4ngre. L\u00e4ttare str\u00e4ckor, \u201dgr\u00f6na\u201d och \u201dvita\u201d b\u00f6r ing\u00e5.<\/p><p>I DH14 springer ungdomarna p\u00e5 orange niv\u00e5 d\u00e4r orienteringsmomenten \u00f6kar i sv\u00e5righet. Vidare \u00e4r klasserna DH16 p\u00e5 lila niv\u00e5 d\u00e4r kraven p\u00e5 tydliga uppf\u00e5ngare efter kontrollerna f\u00f6rsvinner vilket st\u00e4ller h\u00f6gre krav p\u00e5 att ungdomarna kan l\u00e4sa kartan bra f\u00f6r att undvika st\u00f6rre misstag.<\/p><p>Vi i LOK brukar rekommendera barnen och ungdomarna vilken klass vi tror \u00e4r l\u00e4mpligast, det \u00e4r kunskapen, inte \u00e5ldern som skall avg\u00f6ra. Om du tycker att klassen \u00e4r f\u00f6r sv\u00e5r eller f\u00f6r l\u00e4tt, om barnen vill springa ihop med en kompis (patrull) eller ha en skugga med sig i skogen, tag kontakt med en ungdomsledare, s\u00e5 diskuterar vi och fixar en l\u00f6sning.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<h4 id=\"elementor-tab-title-1115\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1115\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-caret-right\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened fas fa-caret-up\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Hur en t\u00e4vling fungerar<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/h4>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1115\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1115\"><p><\/p>\n<h5>Ett par dagar f\u00f6re t\u00e4vlingen<\/h5>\n<p>Om du beh\u00f6ver skjuts till t\u00e4vlingen \u00e4r det viktigt att du kontakter ungdomsledarna n\u00e5gra dagar i f\u00f6rv\u00e4g. Till vissa t\u00e4vlingar g\u00f6r vi \u00e4ven samordning av resor.<\/p>\n<p>\u00c4r du os\u00e4ker p\u00e5 starttid kan du ringa till din ledare ett par dagar innan t\u00e4vlingen. Har du efteranm\u00e4lt dig, kommer du att starta f\u00f6re ordinarie start.<\/p>\n<p>Om du inte har en SI-bricka f\u00e5r du l\u00e5na en av klubben. H\u00f6r av dig till ungdomsledarna veckan f\u00f6re t\u00e4vlingen.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px; font-style: normal; font-weight: 400;\">Det \u00e4r ocks\u00e5 bra att informera sig om t\u00e4vlingen.&nbsp;<span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">Alla st\u00f6rre t\u00e4vlingar anv\u00e4nder Internet f\u00f6r att sprida information. G\u00e5 till listan f\u00f6r t\u00e4vlingar i&nbsp;<\/span><a style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit;\" href=\"https:\/\/eventor.orientering.se\/Events\">Eventor<\/a><span style=\"font-style: inherit; font-weight: inherit; background-color: var(--ast-global-color-5); color: var(--ast-global-color-3);\">&nbsp;(t\u00e4vlingssystem) och leta dig fram till t\u00e4vlingen. D\u00e4r hittar du:<\/span><\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Inbjudan<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>I god tid innan t\u00e4vlingen kan du l\u00e4sa grundl\u00e4ggande t\u00e4vlingsinformation i inbjudan.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">T\u00e4vlings-PM<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>N\u00e4r t\u00e4vlingen b\u00f6rjar n\u00e4rma sig \u00e4r det bra att l\u00e4sa PM. H\u00e4r st\u00e5r bl&nbsp;a var t\u00e4vlingen g\u00e5r och om det \u00e4r n\u00e5got speciellt man m\u00e5ste t\u00e4nka p\u00e5.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Startlista<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>H\u00e4r kan du ta reda p\u00e5 din starttid.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Resultatlista<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>N\u00e4r t\u00e4vlingen \u00e4r slut kan du studera resultatet. Om elektronisk st\u00e4mpling anv\u00e4nts finns det ocks\u00e5 str\u00e4cktider.<\/li>\n<\/ul>\n<h5 style=\"font-style: normal;\">P\u00e5 t\u00e4vlingsdagen<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Vad du (eller dina f\u00f6r\u00e4ldrar) beh\u00f6ver t\u00e4nka p\u00e5 och ta med till en orienteringst\u00e4vling&nbsp;<\/span><\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">P\u00e5 t\u00e4vlingsdagen vara ute i god tid s\u00e5 att du inte beh\u00f6ver stressa<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">\u00c4t och drick i god tid innan t\u00e4vlingen.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">T\u00e4vlingskl\u00e4der (helt\u00e4ckande) tar du p\u00e5 dig hemma. Anpassa efter yttre f\u00f6rh\u00e5llanden.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Packa en ryggs\u00e4ck inneh\u00e5llande (min):<br><ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">en hel omg\u00e5ng&nbsp;varma<span style=\"font-weight: bold;\">&nbsp;<\/span>ombyteskl\u00e4der, p\u00e5 v\u00e5r och h\u00f6st beh\u00f6vs vantar och m\u00f6ssa<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">hygienartiklar, vi duschar alltid efter t\u00e4vlingen<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">en plastkasse f\u00f6r att stoppa ner smutsiga skor och kl\u00e4der<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">ett sittunderlag eller badskor att st\u00e5 p\u00e5 i duschen vid ombyte utomhus<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">dricka, vatten rekommenderas<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">mats\u00e4ck \u2013 fika, f\u00f6r den late finns ofta p\u00e5 st\u00f6rre t\u00e4vlingar marka, d\u00e4r ni kan k\u00f6pa det mesta<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">t\u00e4vlingsskor<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">v\u00e5tsockor eller ett extra par strumpor, plastp\u00e5sar om skorna blivit bl\u00f6ta.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">SPORTident-bricka (f\u00f6r er som har, annars f\u00e5r ni l\u00e5na av LOK, annars g\u00e5r det att hyra p\u00e5 plats)<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">kompassen<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">kartdefinitionsh\u00e5llare<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">lite pengar \u2013 eller m\u00f6jlighet att Swisha<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">bensinpengar vid skjuts (g\u00e4ller vuxna)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">\u00d6vrigt att t\u00e4nka p\u00e5<\/span><\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">St\u00f6vlar eller grova skor (tar du p\u00e5 dig hemma; framf\u00f6r allt p\u00e5 v\u00e5rt\u00e4vlingarna); regnkl\u00e4der vid d\u00e5ligt v\u00e4der.<\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">\u00d6verdragskl\u00e4dsel \u2013 varma ytterplagg (som kan vara \u00f6verdrag till t\u00e4vlingskl\u00e4der).<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">N\u00e5got att sitta p\u00e5, f\u00f6rslagsvis en campingstol.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">G\u00e5 p\u00e5 toaletten innan du \u00e5ker (finns ocks\u00e5 p\u00e5 t\u00e4vlingen, men det kan vara l\u00e5ng k\u00f6 till toaletten).<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Ta med T\u00e4vlings \u2013 PM.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">\u00c5k i god tid, sam\u00e5k g\u00e4rna med n\u00e5gon kompis.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Glatt hum\u00f6r.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-size: 16px;\">\u00c4r du f\u00f6rkyld eller febrig alt n\u00e5gon annan infektion&nbsp;<span style=\"font-weight: bold;\">STANNA HEMMA<\/span>&nbsp;och vila.<\/p>\n<h5>Arenan (T\u00e4vlingscentrum \u2013 TC)<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Platsen d\u00e4r t\u00e4vlingen genomf\u00f6rs och d\u00e4r alla deltagare samlas kallas f\u00f6r arenan (tidigare t\u00e4vlingscentrum \u2013 TC). Du hittar Lunds OK:s l\u00f6pare genom att titta efter v\u00e5r klubbvimpel som vi h\u00e4nger upp f\u00f6r att alla ska samlas p\u00e5 samma st\u00e4lle.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">P\u00e5 arenan finns det mesta som h\u00f6r till t\u00e4vlingen:<\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">T\u00e4vlingsprogram (PM) och startlistor<\/span><\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Vid varje t\u00e4vling finns t\u00e4vlingsprogram uppsatta, i dessa informeras bland annat om avst\u00e5nd till startplatser, kartskalor, f\u00f6rbjudna omr\u00e5den mm.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Brickutl\u00e4mning<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Om du hyrt din Sportident-bricka h\u00e4mtar du den h\u00e4r. Alla ungdomar i Lunds OK f\u00e5r l\u00e5na bricka av klubben, detta hj\u00e4lper n\u00e5gon av de n\u00e4rvarande ungdomsledarna till med.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Skyltning till startplatsen<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Starten ligger ofta en bit bort. Du hittar dit genom att f\u00f6lja snitseln (plastbanden).<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Direktanm\u00e4lan till \u00f6ppna banor<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>I de \u00f6ppna klasserna kan man anm\u00e4la sig direkt p\u00e5 t\u00e4vlingsdagen. H\u00e4r finns b\u00e5de ungdoms- och vuxenbanor i olika sv\u00e5righetsgrader.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Upplopp och m\u00e5l<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Sista kontrollen ligger n\u00e4ra m\u00e5let. Sen \u00e4r det bara upploppet kvar innan du g\u00e5r i m\u00e5l.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Servering&nbsp;<\/span>(marketenteri)<br>H\u00e4r kan du k\u00f6pa korv,sm\u00f6rg\u00e5sar, kaffe, l\u00e4sk och annat gott att tugga p\u00e5.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Barnpassning<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Om dina f\u00f6r\u00e4ldrar vill f\u00f6lja med dig i skogen kan de l\u00e4mna lillebror och lillasyster p\u00e5 barnpassningen.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Knatteknat\/Miniknat<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>De allra minsta barnen kan springa en kort snitslad bana med kontroller runt arenan.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Toaletter<\/span>.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Sjukv\u00e5rd<\/span><\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Skyltning till duscharna<\/span>.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Vid de flesta t\u00e4vling finns duschm\u00f6jligheter. Ibland \u00e4r den inomhus men oftast sker duschningen i det fria, numera \u00e4r det alltid varmt vatten.<\/li>\n<\/ul>\n<h5>Elektronisk st\u00e4mpling (Sportident)<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Idag anv\u00e4nds n\u00e4stan alltid Sportident p\u00e5 alla st\u00f6rre t\u00e4vlingar. Det systemet har m\u00e5nga f\u00f6rdelar, bl.&nbsp;a f\u00e5r du reda p\u00e5 dina str\u00e4cktider och kan j\u00e4mf\u00f6ra ditt lopp med dina kompisars. Det underl\u00e4ttar ocks\u00e5 mycket f\u00f6r arrang\u00f6rerna eftersom datorerna g\u00f6r all st\u00e4mpelkontroll och allt r\u00e4knearbete.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Om du inte har en egen Sportident-bricka s\u00e5 kommer du att f\u00e5 en hyrbricka. Det sker automatiskt; om du inte har uppgivit n\u00e5got bricknummer vid anm\u00e4lan s\u00e5 ser arrang\u00f6ren till att det reserveras en hyrbricka. Du kan ocks\u00e5 l\u00e5na bricka av klubben eller k\u00f6pa egen (se under FAQ-fr\u00e5gor).<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Det du beh\u00f6ver t\u00e4nka p\u00e5 n\u00e4r du anv\u00e4nder Sportident \u00e4r:<\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">P\u00e5 v\u00e4g till start t\u00f6mmer (nollst\u00e4ller) du din Sportident-bricka. Det sker genom att du st\u00e4mplar i en speciell enhet. Nollst\u00e4llningen tar lite tid, kanske 15 sekunder. V\u00e4nta tills du f\u00e5r bekr\u00e4ftelse, dvs lampan p\u00e5 enheten blinkar till och ett kort pip h\u00f6rs.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Vid starten kontrollerar (checkar) du att din Sportident-bricka fungerar. Det sker ocks\u00e5 genom st\u00e4mpling i en speciell enhet. Den h\u00e4r g\u00e5ngen ska det dock g\u00e5 snabbt: Du ska f\u00e5 ett pip direkt.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Om du springer \u00f6ppen bana ska du startst\u00e4mpla. L\u00f6pare i \u00e5ldersklasser startst\u00e4mplar inte.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Vid varje kontroll st\u00e4mplar du. Kontrollera att du f\u00e5r bekr\u00e4ftelse: Lampan blinkar till och ett kort pip h\u00f6rs. Det g\u00f6r inget om du r\u00e5kar st\u00e4mpla flera g\u00e5nger i samma kontroll; bara den f\u00f6rsta st\u00e4mplingen r\u00e4knas.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Vid m\u00e5lg\u00e5ng st\u00e4mplar du. Se till att du f\u00e5r bekr\u00e4ftelse.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Efter m\u00e5lg\u00e5ng l\u00e4ser arrang\u00f6ren av din Sportident-bricka.<\/li>\n<\/ul>\n<h5>Start<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Starten ligger ofta en bit fr\u00e5n sj\u00e4lva TC. Avst\u00e5ndet st\u00e5r alltid att l\u00e4sa i t\u00e4vlings-PM, vanligen mindre \u00e4n 1 km. Ibland finns det flera startplatser, se d\u00e5 till att du g\u00e5r till r\u00e4tt. Om du vill f\u00f6ljer n\u00e5gon av ungdoms\u00adledarna eller n\u00e5gon av de \u00e4ldre ungdomarna dig till starten.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Det \u00e4r alltid tydligt skyltat och snitslat med plastband i olika f\u00e4rger till de olika starterna. Om det \u00e4r 1,5 km till start beh\u00f6ver du omkring 30 minuter p\u00e5 dig f\u00f6r att v\u00e4rma upp, g\u00e5 p\u00e5 toa, knyta skor mm. Vid start kan man l\u00e4mna \u00f6verdragskl\u00e4der (bra om det \u00e4r d\u00e5ligt v\u00e4der); de k\u00f6rs sedan tillbaka till TC s\u00e5 att du kan h\u00e4mta dem n\u00e4r du kommer i m\u00e5l.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Vid start finns en klocka (eller ett bl\u00e4dderblock) som visar \u201dG\u00e5 fram-tid\u201d. Om du startar klockan 11.24 och det st\u00e5r \u201d11.24\u201d p\u00e5 klockan (eller p\u00e5 bl\u00e4dderblocket) ska du g\u00e5 in i startf\u00e5llan (startf\u00e5lla 1 nedan) och g\u00e5 fram till din klass. Sedan g\u00e5r du fram\u00e5t en startf\u00e5lla i taget n\u00e4r startsignalen ljuder. Funktion\u00e4rerna vid starten hj\u00e4lper g\u00e4rna till om du \u00e4r os\u00e4ker.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Sammanfattningsvis h\u00e4nder det h\u00e4r vid starten:<\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">P\u00e5 startplatsen<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Du v\u00e4ntar p\u00e5 din starttid (\u201dG\u00e5 fram-tid\u201d).<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Startf\u00e5lla 1<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Du visar upp din SportIdent-bricka och blir avprickad.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Startf\u00e5lla 2<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Du f\u00e5r kontrolldefinitionerna.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">Startf\u00e5lla 3<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>Du f\u00e5r kartan. Nu \u00e4r det en minut kvar till start och du kan kolla in hur du ska springa till f\u00f6rsta kontrollen. (Ungdomar, men inte vuxna, f\u00e5r titta p\u00e5 kartan f\u00f6re startsignalen.)<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\"><span style=\"font-weight: bold;\">I skogen<\/span><span style=\"font-weight: bold;\"><br><\/span>N\u00e4r startsignalen ljuder b\u00f6rjar t\u00e4vlingen och du springer mot den f\u00f6rsta kontrollen.<\/li>\n<\/ul>\n<h5>I skogen<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">I skogen tar du det lugnt och t\u00e4nker i f\u00f6rsta hand p\u00e5 orienteringen. Det viktigaste \u00e4r att f\u00f6rs\u00f6ka springa r\u00e4tt! N\u00e4r du hittar din kontroll g\u00f6r du s\u00e5 h\u00e4r:<\/p>\n<ul style=\"font-size: 16px;\">\n<li style=\"font-size: 16px;\">Kolla kodnumret s\u00e5 att du vet att det \u00e4r r\u00e4tt kontroll.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">St\u00e4mpla.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">T\u00e4nk ut hur du ska springa till n\u00e4sta kontroll.<\/li>\n<li style=\"font-size: 16px;\">Spring mot n\u00e4sta kontroll.<\/li>\n<\/ul>\n<h5><em>&nbsp;<\/em>Kontrolldefinitioner<\/h5>\n<table style=\"width: 857.075px;\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<p style=\"font-size: 16px;\">P\u00e5 din kontrolldefinition finns alla kontroller uppr\u00e4knade. D\u00e4r st\u00e5r:<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Var kontrollerna finns, t&nbsp;ex att kontroll 1 \u00e4r ett stigsk\u00e4l. Platsen beskrivs med enkla symboler som liknar karttecknen.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">\u00b7&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;Vilket kodnummer de har, t&nbsp;ex att kontroll 1 har nummer 31.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">N\u00e4r du kommer fram till din kontroll kollar du att kodnumret st\u00e4mmer. L\u00e4s f\u00f6rst p\u00e5 kontrolldefinitionen (31 i det h\u00e4r exemplet) och titta sedan efter att kodnumret som st\u00e5r skrivet p\u00e5 kontrollen ocks\u00e5 \u00e4r 31. Om kodnumret st\u00e4mmer vet du att du \u00e4r r\u00e4tt!<\/p>\n<\/td>\n<td>\n<p style=\"font-size: 16px;\">\n<\/p><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h5>M\u00e5l<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">N\u00e4r du g\u00e5r i m\u00e5l ska du m\u00e5lst\u00e4mpla. Sedan l\u00e4ser m\u00e5lfunktion\u00e4ren av din Sportident-bricka.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Kartan f\u00e5r du ta med dig hem. Det \u00e4r kul att samla alla t\u00e4vlingskartor i en p\u00e4rm d\u00e4r du ocks\u00e5 kan skriva in resultatet.<\/p>\n<h5>Dusch och ombyte<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Efter genomf\u00f6rd t\u00e4vling g\u00e5 tillbaka till v\u00e5r samlingsplats, vila lite och drick v\u00e4tska, sitt inte f\u00f6r l\u00e4nge utan g\u00e5 till snarast till duschen. Alla skall duscha efter t\u00e4vling. \u00c4ven ute i skog och mark har arrang\u00f6rerna ordnat n\u00e5got som kallas IP Skogen, det \u00e4r duschvagnar som st\u00e5r uppst\u00e4llda med varmt och kallt vatten. Dusch finns oftast en lite bit ifr\u00e5n arenan, f\u00f6lj snitsel.<\/p>\n<h5>Efter duschen<\/h5>\n<p style=\"font-size: 16px;\">N\u00e4r du nu \u00e4r nyduschad kan det vara gott med lite mat och dricka. D\u00e5 kan det vara sk\u00f6nt att g\u00e5 tillbaka och ta en fika ur medhavd mats\u00e4ck alternativ \u00e4r att du spenderar lite av dina sparpengar och k\u00f6per det du vill ha i markan. P\u00e5 varje lite st\u00f6rre orienteringst\u00e4vling finns en v\u00e4lf\u00f6rsedd marka med bra priser. Det finns ofta att k\u00f6pa men godast \u00e4r f\u00f6rst\u00e5s den varma chokladen som mamma eller pappa v\u00e4rmde p\u00e5 morgonen.<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">Resultat s\u00e4tts efter hand upp p\u00e5 arenan. P\u00e5 resultattavlan anges hur m\u00e5nga priser som delas ut i varje klass. F\u00f6r de yngre kan det bli priser f\u00f6r alla l\u00f6pare. Inom n\u00e5got dygn kommer ocks\u00e5 resultaten att finnas p\u00e5 Eventor. I Inskolningsklass sker ingen tidtagning, d\u00e4r st\u00e5r bara Godk\u00e4nd f\u00f6r fullf\u00f6ljt lopp. Ibland g\u00e5r det bra och ibland s\u00e4mre, s\u00e5 \u00e4r det p\u00e5 en orienteringst\u00e4vling. Om n\u00e5gon blir ledsen efter ett mindre bra genomf\u00f6rd t\u00e4vling m\u00e5ste vi andra tr\u00f6sta och st\u00f6tta<\/p>\n<p style=\"font-size: 16px;\">N\u00e4r du duschat har troligen \u00e4ven din tid hunnit p\u00e5 resultattavlan p\u00e5 arenan. Senare kan du \u00e4ven hitta p\u00e5 tiderna p\u00e5 internet, p\u00e5 samma st\u00e4lle som startlistan fanns f\u00f6re t\u00e4vlingen. Om Sportident har anv\u00e4nts kan du ocks\u00e5 hitta str\u00e4cktider p\u00e5 internet.<\/p>\n<div>\n<div role=\"region\" data-tab=\"3\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2303\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<div tabindex=\"0\" role=\"button\" data-tab=\"4\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2304\" aria-expanded=\"true\" aria-selected=\"true\">&nbsp;<\/div>\n<\/div><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>T\u00e4vlingar Det finns m\u00e5nga t\u00e4vlingar att springa f\u00f6r den som vill komma ut i ny terr\u00e4ng och l\u00e4ra sig mer och utvecklas som orienterare. Och framf\u00f6rallt, ha roligt och tr\u00e4ffa &hellip;<\/p>\n<p class=\"read-more\"> <a class=\"\" href=\"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/ungdom\/ungdom-tavlingar\/\"> <span class=\"screen-reader-text\">T\u00e4vlingar<\/span> L\u00e4s mer &raquo;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":1654,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"site-sidebar-layout":"right-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-1659","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1659","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1659"}],"version-history":[{"count":91,"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1659\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5486,"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1659\/revisions\/5486"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lundsok.se\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1659"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}